Con la llegada del verano nos apetecen cosas frescas, y sí son dulces y sanas mejor que mejor, porque para los que os cuidáis y los que no miran las calorías van a encontrar deliciosa esta receta, lo malo es el rato de preparación que son 4
horas, pero por lo demás es muy sencillo, con pocos ingredientes, vegano, sano, y muy rico, si no os gusta la canela podéis poner esencia de vainilla, o incluso cacao en polvo valor que no tiene azúcar, mirar la foto no me digáis que no tiene buena pinta y con muy pocas calorías, porque datos un capricho no tiene porque no ser sano y delicioso.
Ingredientes:
Una lata de leche de coco la mía 400 ml
2 cucharadas de canela
2 cucharadas de sirope de agave, miel lo que tengáis u os apetezca más
La preparación es muy sencilla, menos por el tiempo de preparación, solo tenemos que mezclar los ingredientes lo ponemos en un bol amplio y lo guardamos en el frigorífico, y cada hora tenemos que sacarlos y batirlo con las varillas, así hasta que transcurran 4 las horas, entonces estará listo para poderlo servir y degustar, espero que lo hagáis y me digáis que os ha parecido, dulces besitos para todos y gracias por leerme.
Me encanta la combinación!! Tiene que estar buenísimo!!
ResponderEliminarMuchas gracias Cristina cariño, la verdad es que sí, y sin remordimientos por las calorías, besitos guapísima
EliminarQue pinta que tiene Anabel! Tienes que estar melosos y rico! Jijiji enhorabuena guapa! Muaaaaa!!!!
ResponderEliminarLa verdad es que queda delicioso, con muy pocas calorías y muy rico, besitos guapísima
EliminarNo me gusta el coco :-( aun asi muy buena receta
ResponderEliminarGracias Arantxa, una pena que no te guste el coco, puedes hacer uno de platano y chocolate, poniendo en el congelador unos platanos maduros, añadir miel y cacao en polvo valor, y trituras todo cuando los platanos estén congelados y queda delicioso, besitos guapísima
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